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A rinite alérgica é uma das doenças mais comuns atualmente. Ela apresenta sinais e sintomas semelhantes aos do resfriado, como coriza, coceira nos olhos, congestão, espirros e pressão nos seios da face. Também pode desencadear níveis de fadiga e disfunção cognitiva, comprometendo a produtividade no dia-a-dia e a qualidade geral do sono.
Mas, ao contrário de um resfriado, a rinite alérgica não é causada por um vírus, é uma resposta alérgica à poeira, ácaros ou pequenas manchas de pele e saliva eliminadas por gatos, cães e outros animais com pelos ou penas.
Um estudo realizado em 2015 em Seul, na Coreia do Sul, investigou-se os efeitos da inalação de óleos essenciais na percepção subjetiva dos sintomas de rinite alérgica, bem como sua influência na qualidade do sono e níveis de fadiga, em voluntários com histórico de rinite alérgica prolongada.
O experimento envolveu um grupo de 54 pessoas, abrangendo homens e mulheres com idade entre 20 e 60 anos, onde nenhum dos participantes fazia uso de remédios para tratamento do problema.
Os óleos esseciais utilizados foram:
Óleo essencial de sândalo
Óleo essencial de ravensara
Óleo essencial de olíbano
Cada participante inalou os três óleos essenciais misturados durante cinco minutos, a uma distância de 30 cm do nariz, com concentração de 0,2% diluídos em óleos de amêndoas. O procedimento repetiu-se duas vezes ao dia, as 10 da manhã e as 10 da noite, ao longo de uma semana completa.
Ao final do experimento, os pacientes tratados com os óleos essenciais apresentaram melhora significativa dos sintomas da rinite alérgica, especialmente na obstrução nasal, seguido da amenização da irritação dos olhos, diminuição dos espirros e fadiga.
As taxas apresentadas pelos voluntários para irritação do olho (rinoconjtivite) reduziram de 1.870 ± 0.561 para 0,714 ± 0,436, medidos um dia antes da inalação dos óleos e oito dias depois, respectivamente.
Entre os grupos tratados com placebo e aromaterapia, as taxas de melhora da coriza apresentadas entre ambos, ao final, foram:
PLACEBO: −0.630 ± 0.926
AROMATERAPIA: −1.000 ± 0.832
Os efeitos positivos podem ser explicados pela composição dos óleos essenciais utilizados para este experimento, que integram propriedades anti-alérgicas e anti-inflamatórias.
O 1-8 cineol, componente majoritário do óleo essencial de ravensara, é conhecido por suas atividades anti-inflamatórias, influenciando na produção de mediadores inflamatórios. O α-pineno, componente majoritário do óleo essencial de olíbano, reduz sintomas alérgicos e regula mediadores como a interleucina-4 (IL-4), citocina fundamental que atua em vários níveis do sistema imunológico. O óleo essencial de sândalo está associado a estimulação dos nervos parassimpáticos, produzindo um efeito relaxante e sedativo, auxiliando nos níveis de fadiga.
A sinergia entre os óleos essenciais apresentam atuação efetiva não apenas na amenização dos sistemas evidentes da renite alérgica, mas também auxiliam na recuperação de células sensibilizadas, acelerando o processo de recuperação e equilíbrio do organismo. Essas descobertas indicam consistentemente, que a aromaterapia pode auxiliar e contribuir de modo eficaz e seguro para a diminuição dos sintomas de rinite alérgica, bem como outros aborrecimentos alérgicos.
Fonte: Facebook Lazlo
Referências: Effect of Inhalation of Aromatherapy Oil on Patients with
Perenial Allergic rhinitis: A Randomized Controlled Trial - Department of Nursing, College of Nursing, Chung-Ang University, 84 Heuseok-Ro, Dongjak-Gu, Seoul 156-756, Republic of Korea - 2015
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