A Bergamota é a mais delicada das plantas cítricas, requer solo e clima apropriados para prosperar. Os italianos usam Bergamota há anos para ajudar a reduzir sentimentos de stress e para ajudar a amaciar e revigorar a pele. Na Grécia, as frutas verdes são consumidas como sobremesa, comidas com colher acompanhando café.
Potencial ansiolítico, útil para atenuar os distúrbios do apetite: inapetência ou excesso de apetite/anorexia ou obesidade.
Ameniza distúrbios do sono, podendo criar um ambiente propício ao sono profundo e reparador.
É também um tônico mental, auxilia em momentos de depressão desanimo e apatia
Na Aromacologia é considerado o "Óleo essencial do amor próprio". Possui aroma cítrico doce e delicado.
Age como um raio de sol penetrando no ambiente que dissipa a insegurança e equilibra as emoções.
Desperta a tranquilidade e promove autoestima e autoaceitação. Dissolve o medo, a timidez, a autocrítica, às mudanças abrupta de humor e irritação, facilitando o relacionamento com o outro.
Acalma estados ansiosos de angustia e tristeza. Quando estamos tristes, o óleo essencial de Bergamota ilumina o coração, despertando a esperança e alegria.
No uso Dermatológico, estudos demonstram ação na redução da hiperatividade das glândulas sebáceas, da pele e do couro cabeludo. Potencial antisséptico, com excelentes propriedades para o uso na cosmética natura e na limpeza e assepsia da pele oleosa, combate a oleosidade capilar. Útil nos cuidados da acne, psoríase e dermatite.
Formas de uso:
Difunda em sala de aula, no trabalho ou em casa quando os níveis de stress ou tensão estiverem altos.
Aplique na pele durante o banho e inale profundamente para desfrutar de seu aroma calmante e de seus efeitos purificantes na pele.
Aplique nos pés antes da hora de dormir ou use com óleo vegetal ou creme de neutro para uma massagem calmante e relaxante.
Adicione de uma a duas gotas ao seu sabonete facial.
Aplicar sobre a pele na área desejada diluindo de 1-3 gotas em óleo de coco fracionado.
Use em um aromatizador elétrico colocando de 3-4 gotas.
Precauções:
Cuidados: Uso externo. O óleo essencial de Bergamota é fotossensibilizante e pode causar irritação cutânea. Mantenha fora do alcance de crianças. Em caso de gravidez ou em caso de tratamento, consulte seu médico. Evite contato com os olhos, ouvidos e áreas sensíveis. Evite exposição ao sol e a raios UV por até 12 horas após aplicação do produto. Em caso de contato com os olhos, enxágue com óleo vegetal em abundância. Em caso de irritação, descontinue o uso e procure um médico. Mantenha o produto ao abrigo da luz e do calor.
Um beijo com aroma de Bergamota!
Gabi Carvalho
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