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Sabemos que no mercado encontramos uma infinidade de produtos para tratar rugas. A indústria de cosméticos fatura cifras milionárias com vendas de produtos para cuidados com a pele, principalmente peles sensíveis e as pele no processo de envelhecimento.
Também, sabemos que é importante cuidar da pele não só quando chegamos na fase da maturidade, mas tomando os cuidados necessários na prevenção das rugas ou qualquer outro dano que a pele sofre ao logo da nossa vida. Devemos começar a prevenção das rugas cedo e uma dica é usar produtos naturais, pois estes não possuem substância sintéticas que podem provocar outros danos à nossa saúde.
Então, que tal você mesma preparar a sua solução natural para
tratar a pele?
E a dica aqui é usar óleos essenciais combinados com óleos vegetais. Uma combinação perfeita pra deixar sua pele saudável.
Claro que os óleos essenciais para rugas não fazem mágica para desaparecer com todas as marcas do seu rosto, porém, podem ajudar a minimizá-las. Além disso, os óleos essenciais para rugas também podem:
aumentar o colágeno
uniformizar o tom da pele
reduzir a inflamação
promover a renovação celular
e proteger sua pele de danos ambientais
Comece escolhendo uma base antioxidante
Sabemos que alimentos ricos em antioxidantes, como frutas e vegetais de folhas verdes, podem ajudar a prevenir doenças crônicas, devido aos seus efeitos nos radicais livres.
Além disso, os antioxidantes, também, podem ter um impacto nas rugas através de óleos essenciais. Isso porque, eles trabalham controlando a atividade de eliminação de radicais livres. Por sua vez, os óleos essenciais podem ajudar a evitar os efeitos prejudiciais do estresse ambiental cotidiano, como a poluição do ar, luz solar e fumaça.
Vale lembrar aqui que o óleo essencial só deve ser usado na pele diluído em um óleo carreador, ou um creme neutro.
Vou apresentar aqui alguns óleos essenciais que agem como antioxidantes:
LIMÃO - Um poderoso antioxidante e rico em vitamina C e é frequentemente encontrado em produtos anti-envelhecimento vendidos sem receita. De acordo com um estudo de 2017, o óleo essencial de limão tem propriedades antioxidantes e antimicrobianas (2). No entanto, tome cuidado para não expor sua pele ao sol após a aplicação de limão ou outros óleos essenciais cítricos.
ALECRIM - Esta erva é conhecida por suas propriedades antimicrobianas e antioxidantes. Quando se trata de saúde da pele, as defesas oxidativas naturais do alecrim podem ajudar a impedir que os radicais livres causem danos. Sendo assim, o óleo essencial de Alecrim pode ser usado como a base antioxidante.
Um estudo de 2014 observou resultados significativos dentro de sete dias após o uso de óleo essencial de Alecrim em doses de 10 mg / kg (1). O alecrim, também, pode ajudar a beneficiar a sua pele, aumentando a circulação e reduzindo a inflamação geral. A maioria dos benefícios está relacionada aos extratos de álcool das folhas.
MIRRA - Foi o óleo essencial mais usado pelas rainhas do egípcias na manutenção da beleza no corpo e nos cuidados com a pele. Usado na cosmética natural para ajudar a manter a pele saudável. Poderoso antioxidante, combate os radicais livres, hidrata e retarda o envelhecimento precoce da pele. Indicado para peles maduras.
VETIVER - Potencial antioxidante, usado na conservação de cosméticos naturais, um ótimo umectante da pele seca e madura. O vetiver, também, é bastante utilizado como fixador de perfumes.
Escolha Algo Para Suavizar, Hidratar E Rejuvenescer
Essa é uma etapa importante na preparação da sua solução, é quando você identifica quais melhores óleos essenciais para o seu caso especificamente.
A umidade ajuda a reter a água da pele. Afinal, à medida que envelhece, seus níveis naturais de umidade tendem a cair. Por isso, produtos hidratantes, como óleos essenciais, podem ajudar a pele, que adequadamente hidratada melhora a sua aparência geral.
Uma vez que sua pele tenha um equilíbrio de umidade adequado, ela ficará mais suave ao longo do tempo e também pode melhorar a renovação das células da pele, isso pode ajudar a reduzir a aparência de rugas.
GERÂNIO - Os extratos de gerânio foram estudados no passado como possíveis remédios para resfriado. Isso porque os efeitos anti-inflamatórios naturais do gerânio podem ser úteis no tratamento de sinusite e bronquite. Além disso, o gerânio também foi estudado por seu potencial balanço de umidade e renovação de células da pele em pessoas com acne (7).
YLANG-YLANG - Um óleo muito usado na indústria de fragrâncias e também está sendo estudado para propriedades antienvelhecimento. De acordo com um estudo de 2015, os óleos da planta contêm antioxidantes que podem ajudar na renovação da pele (8).
Pesquisadores analisaram especificamente a capacidade do ylang-ylang de ajudar a reparar os danos às proteínas assim como, os lipídios da pele. Eles descobriram significativa atividade de eliminação de radicais livres por esses antioxidantes. Devido a esse potencial, mais empresas de cosméticos estão adicionando ylang-ylang em seus produtos antienvelhecimento.
ROSA - As rosas estão entre as flores mais populares do mundo, os extratos de rosas de damasco têm potenciais propriedades antioxidantes e antibacterianas.
Em 2017 um estudo descobriu que o óleo de rosa reduzia a dor e a ansiedade (5). Esse extrato pode ser especialmente útil na renovação de células da pele, um processo importante na prevenção da aparência opaca da pele. Ele, também tem efeitos anti-inflamatórios, que podem ajudar a reduzir a vermelhidão e a aparência estressada da pele.
SÂNDALO - O óleo de sândalo é conhecido por seus efeitos anti-inflamatórios e tem sido usado para doenças de pele relacionadas (6).
Como óleo essencial, o sândalo também possui propriedades hidratantes devido aos emolientes que ocorrem naturalmente, o que ajuda a manter a água na pele. Além disso, eles também podem reduzir a aparência das rugas, agindo como preenchimento. Seus efeitos adstringentes promovem a renovação das células da pele, o que ajuda a manter a pele hidratada e livre de acúmulo de células mortas.
OLÍBANO - Nativo do Oriente Médio e da Índia, o Olíbano é um dos óleos essenciais mais comuns em todo o mundo.
Pesquisadores de um estudo de 2003 descobriram que o óleo de Olíbano pode ajudar a reduzir ou impedir o aparecimento de manchas solares (11). Isso pode melhorar o tom da pele e, ao mesmo tempo, reduzir a aparência de rugas. Além disso, o óleo também pode ajudar a gerar novas células da pele.
LAVANDA - Os benefícios do óleo de lavanda para o estresse também podem se estender à pele.
O estresse oxidativo dos radicais livres pode danificar a pele e a flor em si possui antioxidantes para ajudar a combater os radicais livres e reduzir o estresse geral. Esses efeitos também podem ter recursos calmantes para a pele estressada e com aparência opaca.
A escolha do seu óleo transportador
Última etapa e não menos importante para criação do seu produto para rugas é a escolha do óleo transportador. Antes de aplicar um óleo essencial à sua pele, ele deve ser diluído em um óleo transportador.
Um óleo transportador pode reduzir a intensidade dos óleos essenciais para rugas para não irritar a pele e fazer com que o produto dure mais. Os óleos transportadores, também, trazem benefícios adicionais de hidratação, essenciais para qualquer tratamento de pele contra rugas.
JOJOBA - Conhecida pela textura cerosa de suas sementes, a planta de jojoba tem sido usada para uma variedade de doenças de pele desde a primeira descoberta como tratamento medicinal popular. Além disso, as sementes ricas fornecem ampla umidade, tornando-o um ótimo óleo transportador para óleos essenciais. A pele adequadamente hidratada pode ajudar a reduzir o aparecimento de rugas.
O óleo de jojoba também é usado para:
acne
inflamação
lesões de pele
estimulação do colágeno
SEMENTE DE UVA - O óleo de uva agora é conhecido por suas propriedades antioxidantes, usada para inflamação e feridas. Como o óleo de vitamina E, o óleo de semente de uva oferece um potencial nutritivo e rejuvenescedor (13).
ÓLEO DE AMÊNDOA - O óleo de amêndoa é semelhante em potência a Vitamina E, Damasco e Óleo de Semente de Uva
Como esses outros óleos, também possui qualidades nutritivas e rejuvenescedoras. De acordo com um estudo de 2018 , o óleo de amêndoa tem benefícios anti-inflamatórios significativos que são usados em doenças de pele relacionadas, como eczema e psoríase (15).
Para fins antienvelhecimento, o óleo de amêndoa também pode melhorar:
pele
pele seca
cicatrizes
tom de pele
ÓLEO DE ABACATE - Frequentemente conhecidos por suas gorduras saudáveis para o coração, os abacates também oferecem mais na forma de medicina alternativa e cuidados com a pele. O abacate é um antioxidante natural, além disso, também parece ter efeitos anti-inflamatórios.
Ao procurar óleo de abacate, procure óleo feito a partir das sementes, pois eles têm os efeitos mais estimulantes do colágeno.
ÓLEO DE ARGAN - Como um óleo transportador, o óleo de argan pode ajudar a aumentar a elasticidade da pele em seu regime de tratamento de rugas.
De acordo com um estudo de 2015, o óleo de argan melhorou a elasticidade da pele anteriormente perdida em mulheres na pós-menopausa (16).
As mulheres participantes do estudo usaram óleo de argan diariamente por dois meses. Os resultados foram mais significativos em comparação com as mulheres do grupo controle que usaram azeite.
Como usar:
Você deve diluir o óleo essencial da sua escolha com um óleo vegetal antes de aplicá-lo à pele.
Use um um frasco separado para misturar ou adicionar os óleos essenciais ao frasco de óleo transportador. Uma boa regra é usar cerca de 10 gotas de óleo essencial por 15 ml de óleo transportador.
Misture o mix, é uma boa ideia realizar um teste de correção. Isso sempre deve ser feito antes do uso generalizado – especialmente se você planeja aplicar a mistura no rosto.
Para fazer isso, escolha uma pequena área da pele que esteja longe do seu rosto, ode ser o interior do seu cotovelo. Se você notar alguma reação dentro de 24 horas, pode ser alérgico ao óleo e deve suspender o uso. Você também pode adicionar menos gotas de óleos essenciais à mistura.
Para colher os benefícios do antienvelhecimento, você deve usar óleos essenciais duas vezes ao dia. Pense nisso como um creme para rugas que você precisaria usar diariamente para obter resultados máximos.
Possíveis efeitos colaterais e riscos
Embora os óleos essenciais sejam naturalmente derivados de plantas, esses produtos não são completamente isentos de riscos. As plantas podem causar reações alérgicas em algumas pessoas, mesmo que você normalmente não tenha alergias a plantas.
Se você tiver que aplicar os óleos cítricos diluídos na pele, evite exposição ao sol, pois poderá causar queimaduras. Evite a luz solar se usar estes óleos:
limão
Toranja
outros óleos essenciais de frutas cítricas
Se você é alérgico a um determinado óleo, pode experimentar:
urticária
vermelhidão
solavancos
erupções cutâneas
coceira
espirros
nariz a pingar
Uma maneira de reduzir o risco de reação alérgica é realizar um teste de adesivo antes do uso, para ter certeza absoluta de que um óleo não causará reação, é recomendável testar duas vezes ao dia por até cinco dias.
Os óleos essenciais podem ser incorporados à sua rotina de cuidados com a pele antienvelhecimento, mas é importante conversar com seu dermatologista antes de usá-los.
Um cheiro
Gabi Carvalho
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