Lowen e a Bioenergética

Nesse vídeo, o Dr. Lowen (desenvolveu a psicoterapiamente-corporal conhecida como análise bioenergética) mostra na prática, o seu conhecimento e compreensão sobre a personalidade humana e os processos energéticos através do corpo.

Não somente uma entrevista, mas uma aula com práticas reais, com exercícios de bioenergética, onde podemos acompanhar as reações, expressões e como se manifestam as emoções e sentimentos de acordo com os movimentos aplicados em cada participante.

Impressionante de ver em cada exercício a vibração corporal, a descarga de energia durante o movimento, a liberação da voz, choros e risos.

Lowen diz que “a vibração é a força da vida fluindo no corpo”. A vibração tranquila (devagar, suave) é prazer, se muito intensa é medo, é mais energia no problema.

O medo causa tensão e impede que o ser humano entre em contato consigo mesmo, com o outro e se abra para o amor e prazer.

Lowen fala, também, que chorar é necessário, que deveríamos chorar todos os dias e que “pessoas que não choram secam”. O choro é uma manifestação legítima, quando nascemos é a nossa primeira expressão de vida. Chorar ajuda a descarregar tensão.

“Todos querem estar no alto. O que todos temem é a queda, enfraquecer-se, ir para baixo, ir para baixo, ir pra baixo”.

A base da bioenergética está em ter os pés no chão (grounding) e na respiração profunda. Todos os sentimentos estão conectados com a respiração.

Para Lowen, todo terapeuta deverá experimentar os movimentos, sentir os efeitos dos exercícios antes de aplicar em seus clientes.

E por fim, muito autêntica a serenidade como ele fala do estado de saúde da esposa e como ele se percebe e pensa sobre essa situação.

Assitam até o fim! É lindo de ver!

Gabi Carvalho

Terapeuta Transpessoal